• 鸡蛋炒羊肉 ----- 最简单无膻味羊肉做法无需烧炖特别适合冬天卷煎饼吃

    小雪时节了,羊肉被誉为冬令补品,蛋白质含量多,脂肪含量较少,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。肉质还最细嫩,容易消化吸收,多吃补肾补气,有助于提高身体免疫力。 今天的这道小炒羊肉,一点膻味没有,是徐州百姓家常的特色菜,卷烙馍或者杂粮煎饼吃最棒了,香香辣辣的,一摞煎饼一会就吃没了。 此菜操作简单,先炒羊肉末,让膻味大量的释放出,然后倒入蛋液,在鸡蛋熟的过程中,会将羊肉的膻味盖灭掉,一物降一物...

    时间:2024-12-31
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