切得薄薄的鸡胸肉，在放了薄油的煎锅里煎至两面焦黄，立马肉香四溢。如果你希望它不光是香，而且要好看的话，就给它裹上一层蛋液，再撒上芝麻粒儿，颜色就好看了起来。调味方面，除了盐之外，再撒一小撮黑芝麻，略微的麻香入肉，口感马上不一样了。薄油煎鸡肉，本身就不会太油腻，就算一不小心多吃了几片，也于减肥大计无虞！可以放开肚子来。 制作方法 ： 1、 准备鸡胸肉一块，鸡蛋两个，黑胡椒粉、白芝麻、面粉适量。 2...